Le bruxisme
et les avantages
de la plaque occlusale
Bruxisme
Certaines habitudes, volontaires ou non, ont des effets directs sur la santé des structures de la bouche. C'est le cas du bruxisme (grincement des dents nocturne). Ce réflexe peut perturber le sommeil de ceux qui en souffrent en plus d'entraîner des conséquences sur l'état des dents et des articulations temporo-mandibulaires, entre autres.
Afin de contrôler le bruxisme et de limiter ces effets, à la Clinique dentaire Saint-Étienne, nous proposons une solution personnalisée : la plaque occlusale.
Qu'est-ce que le bruxisme ?
C'est le nom donné à la contraction des muscles des mâchoires survenant à des moments où elle est ni nécessaires ni sollicité. Il peut être accompagné, ou non, de mouvements latéraux (frottements). Bien qu'on y réfère souvent comme au grincement des dents nocturne, le bruxisme peut se manifester en périodes d'éveil ou de sommeil. Il est toutefois plus dommageable dans le second cas, car on ne peut alors contrôler les serrements. On peut néanmoins le déceler par ses conséquences diverses.
Les effets du bruxisme
Les effets du bruxisme
- L'usure anormale de l'émail pouvant entraîner une sur sensibilité dentinaire ; Une usure, voire une détérioration de la couronne d'une dent ;
- Des douleurs aux dents ;
- Des douleurs aux muscles et aux articulations des mâchoires ;
- Des maux de tête et des raideurs au niveau de la nuque se manifestant principalement le matin ;
- Un bruit de grincement perturbant le sommeil du ou de la partenaire de la personne souffrant de bruxisme ;
- De la fatigue chronique.
Peut-on contrôler le bruxisme ?
Si la science a pu établir un lien entre le stress et le bruxisme, on n'a toujours pas trouvé ses causes exactes. Pour cette raison, on ne peut l'enrayer complètement. Il est toutefois possible de limiter ses manifestations en prenant des mesures pour favoriser le sommeil (limiter les facteurs de stress, éliminer les sources de lumière et de bruit, éviter de consommer de l'alcool, etc.). Le port d'une plaque occlusale, un appareil offert par vos dentistes de Saint-Étienne (Lévis), est aussi bénéfique.
Les avantages de la plaque occlusale
Elle diminue l'intensité du bruxisme
La plaque occlusale est un appareil fait sur mesure que l'on pose entre les dents durant la nuit. Il aide à détendre les muscles des mâchoires, réduisant ainsi la fréquence et l'intensité des épisodes de bruxisme. Cela limite aussi les douleurs et la fatigue articulaire.
Elle protège les structures buccodentaires
La plaque occlusale agit aussi comme barrière protectrice entre les dents. Celles du haut et celles du bas ne peuvent donc plus frotter entre elles, ce qui les prémunit contre l'usure prématurée et les détériorations indues. De plus, elle aide à équilibrer les forces qui pèsent sur les articulations temporo-mandibulaires.
Elle améliore la qualité de vie
En limitant l'intensité du bruxisme et en protégeant contre ses effets, on augmente la qualité du sommeil. Celui-ci est alors plus réparateur. Par le fait même, les maux reliés (céphalées, douleurs au cou ou aux dents, etc.) sont diminués, ce qui aide à passer de meilleures journées !
